Lymfedrænage

Lymfedrænage er udviklet af den danske læge Dr. Emil Vodder, som arbejdede og forskede i lymfesystemet fra ca. 1930 til sin død i 1986. Han udviklede den manuelle lymfedrænage MLD, sin er en speciel teknik til at aktivere lymfesystemet. Videnskaben har efterfølgende bekræftet hans intuition om, hvordan man mest effektiv drænerer lymfen.

 

Lymfedrænage er en meget populær massageteknik, der aktiverer lymfesystemet (kroppens eget rensesystem) ved hjælp af forskellige pulserende pumpebevægelser uden olie. Den anvendes bl.a. ved ødemer f.eks efter cancerbehandling, infektionssygdomme eller efter operationer, som efterfødselsbehandling eller i forbindelse med slankekure, udrensning, træthed efter sygdom eller stress.

 Kropslymfedrænage gør godt ved:

  • Ødemer/væskeophobninger
  • Hævede ben og/eller arme/fingre
  • Hudproblemer (eksem, allergi, acne), affaldsstofferne renses ud
  • Pande- & bihulebetændelse
  • Dårlig blodcirkulation
  • Efter fjernelse af lymfeknuder
  • Efter endt cancerbehandling
  • Før/efter operationer
  • Fibromyalgi
  • Følgevirkninger af diabetes
  • Skinnebenssår
  • Væskeophobninger i forbindelse med menstruation (PMS)
  • Generel styrkelse af immunforsvaret
  • Inflammationstilstande generelt
  • Tilbagevendende infektioner
  • Frossen skulder, musearm, karpal tunnel syndrom
  • Uro/smerter i benene
  • Gigtlidelser
  • Overgangsalder/hedeture

 Forslag til forløb:

En lymfedrænagbehandling varer 1½ time og den bedste effekt opnås ved et forløb på 6-10 behandlinger, startende med 2 om ugen i 3 uger og derefter med 1-2 ugers mellemrum.  Dette forløb skal aktivere lymfesystemet, så det fortsat kan arbejde selv, ligesom det optimerer den udrensende virkning og den stimulerende effekt på immunforsvaret. Behovet for behandlinger kan naturligvis variere fra person til person.

 Ansigtslymfedrænage

Ansigts-lymfedrænage anvendes ved bl.a. bihulebetændelse, allergier og som “ansigtsløftning uden kniv”.

 Lymfe-tørbørstningsmassage

Mange mennesker føler sig trætte og drænet for energi. Sløvhed, udmattelse og generel mangel på energi kan skyldes, at lymfesystemet af forskellige årsager er blokeret og arbejder for nedsat kraft. Ved at stimulere lymfesystemet med tørbørstning kan man få systemet i gang igen.

Ved Lymfe-tørbørstnings-massage (LTM), som BodyLife tilbyder, børstes der først med en loofahsvamp og derefter masseres hele kroppen med flad hånd med en lækker olie. Begge dele i en særlig rytme, et bestemt mønster og en bestemt rækkefølge.

Tørbørstning gavner især mennesker, der ikke rører sig så meget enten pga. job, alder eller sygdom. En tørbørstning sætter lige så meget gang i lymfesystemet som 20 minutters træning og hjælper derudover kroppens udskillelsesproces af affaldsstoffer

Tørbørstning fjerner døde hudceller, åbner porerne og fremmer produktionen af kollagen og elastinfibre og virker generelt styrkende for immunforsvaret.

  • LTM fjerner effektivt døde hudceller og holder porerne åbne.
  • Stimulerer lymfesystemets funktion
  • Stimulerer og øger blodcirkulationen i underliggende organer og væv, specielt
  • hudens små blodkar.
  • Revitaliserer og forøger hudens udskillelsesproces.
  • Virker udrensende.
  • Stimulerer de hormon dannende kirtler.
  • Stimulerer nervespidserne og har derved en foryngende virkning på nervesystemet.

Lymfe-tørbørstnings-massage anvendes

-dels som enkeltstående behandling, fx til styrkelse af immunforsvaret, som revitaliserende behandling

-dels i et behandlingsforløb med Manuel Kropslymfedrænage, hvor ca. hver 5. behandling kan være en tørbørstningsmassage